Comment désencombrer son espace pour désencombrer sa tête
Pourquoi un espace désencombré contribue à une meilleure santé mentale ? Il nous est tous arrivé de nous sentir oppressés dans un espace surchargé. Les piles d’objets qui s’accumulent, les placards qui débordent ou les tiroirs encombrés sont plus qu’un simple désordre : ils reflètent souvent notre état mental et peuvent même l’aggraver. Des études…