Pourquoi un espace désencombré contribue à une meilleure santé mentale ? Il nous est tous arrivé de nous sentir oppressés dans un espace surchargé. Les piles d’objets qui s’accumulent, les placards qui débordent ou les tiroirs encombrés sont plus qu’un simple désordre : ils reflètent souvent notre état mental et peuvent même l’aggraver. Des études…
Face à un monde où consommer est devenu la norme, adopter un mode de vie frugal peut paraître radical, voire contraignant. Pourtant, la frugalité va bien au-delà de la simple réduction des dépenses ; elle se définit avant tout comme un choix de vie, une façon de consommer avec intention, en accord avec ses propres…
Qui n’a pas entendu parler du frugalisme? Aujourd’hui, alors que notre société nous pousse toujours plus vers la surconsommation, beaucoup se tournent vers le frugalisme. Venu tout droit des Etats-Unis, le frugalisme débarque en…
